Direktlänk till inlägg 10 mars 2009
6/3 2009 5 timmar: Idag har jag faktiskt hunnit arbeta på en hel del olika delar i mitt arbete. Jag började med att fortsätta att leta fakta ur samma bok som jag använde igår, nämligen ”Det bästa för ryggen” och har faktiskt hittat en hel del därifrån som handlade om varför man får ont i ryggen o.s.v Sedan fanns det även väldigt bra och enkla övningar som är lite mer ”fysiska” som jag lade in i mitt andra träningsschema. Vet dock inte om de är för lätta för att räknas till det ”tyngre” träningsschemat, men det är ju en helt annan sorts övningar än i mitt första träningsprogram. Tror jag skall gå till företagshälsan på måndag och höra om de har några andra övningar att tipsa om. Tror även att jag skall skriva ut de träningsprogram som jag har gjort och höra vad de anser om dem, kanske är någon övning som är gammal och dålig? Vad vet jag… Sen har jag även suttit och jobbat lite med annat fakta som jag sökte upp på Internet i början av arbetet och som jag inte haft någon användning av. Så nu har jag tagit ut det mest intressanta delarna därifrån så det känns ju skönt. Börjar kännas riktigt bra detta, behövde verkligen ett lov att arbeta på!
12/5 2009 30min: Ikväll tittade jag igenom resultatdelen och skickade in den till Jesper. Jag började även att korrigera själva projektarbetet som han hade rättat åt mig men orkade inte riktigt, blev så sent.. Så gör det imorgon istället! 13/5 2009...
9/5 2009 2,5 timma: Idag jobbade jag på bilden med anatomiplanchen så nu är den nästa klar! Gjorde en till planch med ”muskellagret under” som jag skall klippa och klistra in, svårt att förklara men man får se hur det blir när planchen är...
7/6 2009 4 timmar: Ikväll har jag suttit och jobbat på med lite olika delar av mitt arbete. Först och främst har jag köpt en pärm som ska bli mitt ”projekt” med alla papper och så. Blir nog kanonbra! Sen har jag även gjort lite innehållsf...
Ber om ursäkt Jesper för att jag inte uppdaterat men ja använder inte alltid Internet när jag sitter med projektet! Blir ju så ofokuserad då.. Här kommer iallafall en uppdatering sen senast: 24/4 2009 2 timmar: Idag jobbade jag på bilden och målad...
2 timmar: Idag har jag suttit med träningsschemat för de mer aktiva och lagt in bilderna och gjort fint. Så då var det klart! Då är det bara kvar att ta bilderna till det andra träningsschemat, men det får bli någon annan dag. Nu orkar jag inte mer i...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 | 20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|