14/3 2009 1 timma: Idag satt jag på bussen och läste en av böckerna som jag lånade av Östen tidigare, nämligen boken ”Styrketräna” av Johan Nurmi. Hittade många bra övningar och även några meningsfulla meningar som jag kunde använda mig av i mitt projekt. Nu ska jag bara färdigställa mina träningsscheman så jag kan ta kort! 18/3 2009 2 timmar: Ikväll har jag jobbat med träningsschemat och använt några av de övningar som jag hittade i boken som jag lånade av Östen. Några riktigt bra övningar som jag gjort om något inför det mer aktiva träningsschemat. Måste bli klar med träningsschemana till på fredag eftersom då är det dags för korttagning!